ゲームやパソコンの問題「眼が悪くなる？」「眼を守る対策方法は？」

ゲーミングパソコン

2023.04.20

ゲーム、パソコンで眼が悪くなる

パソコン、ゲームで、気になるのは

眼

ぼくは、これまでほとんどゲームもしてこなかったし今はメガネはしていません。

家族はというと・・・

ママクマは、中学生の頃からメガネしているみたい。

パパクマ

パパクマは、眼鏡無し

ネネクマ

ネネクマは、パソコンもゲームもほとんどしてないけど、中学に入り視力検査でABCのうちCになってしまった。眼鏡を買うかも・・・ひぇ～

ピンクマ

わたしはおめめパッチリ、ピカピカ２年生になりました。

ネネクマは、ゲーム、パソコンをほとんどしていないから、それが原因で目が悪くなるわけではないみたい。

遺伝？仕方がない？

でも、心配だからと、次の対策をしました。

・パソコン、ゲームを長時間しないこと

ニンテンドースイッチは見守りアプリで１日に遊ぶ時間を決めれるので、３０分の制限になりました。

タンクマ

ぐへっ・・・

・休憩することを約束をした（窓の外、遠くの景色を見るようにする）

ブルーライトを低減用設定　モニターによってはフィルターを貼ったりしなくても設定でできます。ぼくのモニターもできるみたい少し黄色っぽくなる。でも、最近は意味がないという意見もあり、明るさや色合いだけ、まぶしすぎないように調整しています。

あとは、

・パソコンのモニターの位置を遠くにしてするようにセットしてくれました。

↓こんな感じ。

秘技、机を縦置き！

そう机を縦置きです。

モニター画面まで、とお～い！？

ノートパソコンではできない、ディスクトップパソコンならではのメリットです。

タンクマ

勉強するときは、横に移動して黒い椅子にすわります。
あんまりしないけど・・・

タンクマ

この前学校で☝☟とか言う視力検査しました。それに斜めがあるなんて知らなかったから、斜めのが全部間違いでABC判定のCになってしまったぼく・・・のぉ～